• CÁNCER DE PRÓSTATA: EL CANCER QUE AFECTA A LOS HOMBRES
    Salud

    CÁNCER DE PRÓSTATA: EL CANCER QUE AFECTA A LOS HOMBRES

    El cáncer de próstata se origina cuando las células de la próstata comienzan a crecer fuera de control. La próstata es una glándula que sólo tienen los hombres. Esta glándula produce parte del líquido que conforma el semen. La próstata se encuentra ubicada debajo de la vejiga y delante del recto. A medida que el hombre envejece la próstata aumenta de tamaño, su tamaño es parecido al de una nuez, sin embargo, existen casos de próstatas más grandes. El cáncer de próstata es el tumor maligno más frecuente en hombres y en el 90% de los casos se produce en hombres de más de 65 años. TIPOS DE CÁNCER DE…

  • El yoga: “La disciplina del Aquí y Ahora”
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    El yoga: “La disciplina del Aquí y Ahora”

    El yoga es una disciplina hindú, originada hace más de 5000 años, que engloba toda una filosofía de vida, está disciplina funciona para principiantes y avanzados, para niños y personas mayores, para hombres y mujeres. La palabra yoga proviene del sánscrito y su significado es unión. El yoga se basa en los conceptos de relajación, meditación, respiración y posturas físicas para alcanzar un estado de serenidad y calma en cuerpo y mente. Dentro de esta disciplina se encuentran distintos tipos de yoga, así como técnicas y posturas, mismas que nos ayudan a conseguir el equilibrio. Vivimos en una sociedad donde tenemos demasiados estímulos y pensamientos que no son liberados, no…

  • La fertilidad: El privilegio de algunos y el mal de otros
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    La fertilidad: El privilegio de algunos y el mal de otros

    Es la capacidad para reproducirse o procrear, esto se produce cuando el óvulo se une con un espermatozoide mientras se encuentra en una de las trompas de Falopio. La fertilidad de las mujeres tiene correlación con la edad. Desde los 40 años, el porcentaje de infertilidad alcanza el 50%, la cual finalmente concluye con la menopausia. Los hombres cuentan con un índice mayor de fertilidad, aunque la edad también afecta a su probabilidad fértil. Los siguientes factores influyen en la fertilidad: Edad reproductiva: Capacidad para mantener relaciones sexuales. Salud de ambos progenitores. Calidad del semen. Calidad de los óvulos. Capacidad de la mujer para gestar. Es importante que cada mujer…

  • ENFERMEDAD DE LYME O ENFERMEDAD DE LA GARRAPATA: TODO LO QUE TIENES QUE SABER
    Salud

    ENFERMEDAD DE LYME O ENFERMEDAD DE LA GARRAPATA: TODO LO QUE TIENES QUE SABER

    La enfermedad de Lyme es una condición patológica infecciosa causada por una bacteria. Esta patología llamada Lyme se conoció por primera vez en los Estados Unidos en 1977, en el pueblo llamado Old Lyme, en Connecticut. La misma enfermedad ocurre en muchas partes de Europa y Asia. Actualmente es la infección transmitida por garrapatas más frecuente en Estados Unidos se presenta en 49 estados. Esta enfermedad es transmitida por una bacteria llamada (Borrelia burgdorferi) que tienen las garrapatas patas negras también conocidas como las garrapatas del venado, es importante aclarar que no todas las garrapatas portan esta bacteria, únicamente las que son inmaduras que se denominan Ninfas y tienen la…

  • EL EJERCICIO: VERTE Y SENTIRTE BIEN.
    Verte bien

    EL EJERCICIO: VERTE Y SENTIRTE BIEN

    El ejercicio influye de forma auténtica en el progreso intelectual y emocional de los seres humanos, lo cual permite desarrollar la creatividad, tener un mejor control de las dificultades, contribuye con poseer una adecuada autoestima, ayuda a socializar, entre otros. Todos anhelamos vernos bien y sentirnos bien, el ejercicio es la mejor herramienta que nos va a beneficiar la salud. El ejercicio puede darte una positiva sensación de logro y orgullo por lograr metas, como dominar un nuevo paso de baile o batir un récord personal en 100 metros llanos. El ejercicio es útil a cualquier edad, la actividad física regular también puede reducir a la mitad el riesgo de…

  • El Lupus y todo lo que debes saber de esta enfermedad (LES)
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    El Lupus y todo lo que debes saber de esta enfermedad (LES):

    El lupus es una enfermedad autoinmune crónica y confusa que puede afectar las articulaciones, la piel, el cerebro, los pulmones, los riñones y los vasos sanguíneos de manera que provoca inflamación y daño del tejido en los órganos afectados. Se trata de una enfermedad en la que la afectación orgánica persiste durante una larga etapa de tiempo e incluso toda la vida, pero no siempre se tienen síntomas, ya que por lo general cursa por brotes (periodos de actividad de la enfermedad), mientras que otros periodos son de inactividad o remisión. Esta enfermedad no tiene alguna causa especifica hasta el momento. Existen varios tipos de lupus que a continuación serán…

  • Ambiente laboral
    Expertos

    La Importancia de Tener un Ambiente Laboral Sano y Cómo Obtenerlo

    Un ambiente de trabajo saludable es sumamente importante, ya que puede ayudar a prevenir el agotamiento, ayudar a mantener una buena salud mental y aumentar la productividad de todos los trabajadores. Continúa leyendo para aprender cómo puedes beneficiarte de trabajar en un ambiente laboral sano y qué tipo de actividades e instalaciones conforman un buen ambiente de trabajo. ¿Qué Pasa si no Tengo un Buen Ambiente Laboral? Primero, es importante que conozcas los aspectos negativos de trabajar en un ambiente que no es adecuado, tanto personales como a nivel organización. Agotamiento. Este es un estado tanto físico como mental y emocional que a menudo conduce a la falta de motivación…

  • Prevención

    Beneficios de Consumir Probióticos: Mejora tu Salud y Bienestar

    Seguramente has escuchado sobre los probióticos. Pero, ¿sabes qué son y cómo pueden ayudarte a mejorar tu salud? Continúa leyendo para obtener más información al respecto y mejora tu calidad de vida. ¿Qué son los Probióticos? Estos son microorganismos vivos que son buenos para la salud. Se encuentran en los intestinos y mantienen la microbiota, o flora intestinal, en balance. Su adecuada proliferación te puede ayudar a mejorar tu digestión, estimular tu sistema inmunológico y a perder peso o mantenerte en un peso saludable. Los beneficios de tener una flora intestinal sana son muchos, ya que la salud gastrointestinal está ligada a la salud general y afecta todos los otros…

  • Día Internacional de la Salud: Agenda 2022
    Salud

    Día Internacional de la Salud: Agenda 2022

    Cada 7 de abril se celebra el Día Internacional de la Salud y, dependiendo de lo que esté sucediendo a nivel mundial, el marco que se propone anualmente cambia. Con la celebración de este día se busca que los gobiernos, las empresas y las personas tomen conciencia de qué problemáticas existen alrededor de la salud y qué acciones se pueden llevar a cabo para mejorar la calidad de la salud en todas las escalas. También se busca disminuir la brecha que existe, particularmente en países en desarrollo, al acceso a una salud digna. Sigue leyendo y aprenderás más sobre qué tipo de foros se abren en este día y varios…